dieta tluszczowa

witam prosze o ocene /SFD/Images/2016/5/31/e57a08a4ce9a40a48ff07d1102fdc137.jpg

Witam mam pytanie co do diety tluszczowej (bazuje na tłuszczach zwierzęcych ) a głownie o posiłki przed i po treningu jak i przed snem. Wyciagam około 4000kal w 4 posiłkach czasem 5mniejszy jak to ogarnąć? ? Czasem cwicze 2dni na 7:30 rano a czasem 2dni na 20:00,

Wszyscy zachwycają sie tą dietą,ale są to chyba sami mężczyźni.Czy są tu jakieś dziewczyny stosujące tę dietę?Trzeba ją jakos dostosować?Bo ja sobie nie mogę wyobrazić jakoś takiego sposobu odżywiania się.Ale to ciekawe.

co sadzicie o diecie tluszczowej dla 16-latki +godzina aerobow dziennie????????? anne16

Hmm , slyszalem ze jest ona bardzo dobra , poprawia samopoczucie i widac zmiany wizualne ( wciecia w tali ) , ale czy jest to zdrowa dieta ?? Poza tym na czym polega , je sie wszystko to tluste czy co ?

Witam czy macie gdzieś stronkę z przepisami na dietę tłuszczową lub tabelę z produktami dozwolonymi .

Hmm zastanawialem sie czy jezeli bylo juz pisane ze nie na wszystkich dziala ta dieta i mimo poprawnego stosowania nie zadziala to moge jeszcze bardziej sie otluscic?

witam czy ilosc spozywanych kalorii ma znaczenie przy diecie tluszczowej chodzi mi o to ze jest spora nadwyzka a celem jest redukcja duzo domoroslych fachowcow twierdzi ze kalorie nie maja tu znaczenia ale do konca nie jestem pewien,druga sprawa jaki stosunek do kg masy ciala ma byc b/w/t.pozdrawiam

Cześć, od początku września chcę wejść na mase na diecie tłuszczowej z ładowaniami węglowodanami około treningowo i nie mam pojęcia jak się za to zabrać i czy w ogóle budowanie masy mięśniowej na diecie tłuszczowej ma sens? Może są tutaj osoby które stosują taki rodzaj diety?

Witam, może ktoś podrzucić jakieś wartościowe artykuły na temat diety tłuszczowej? I co ogólnie o niej sądzicie. Mężczyzna, 23 lata, Cel redukcja.

Witam, No właśnie czy można to jakoś pogodzić?

Jaką suplementację dla wątroby warto rozważyć na diecie tłuszczowej? Wiadomo, że jest ona bardzo obciążająca dla tego organu, stosowałem i chociaż czułem się idealnie to z przeciążenia zaczęło mnie wysypywać...

Wiem ze kolejny raz poruszam ten temat.. a wlasciwie to jest prosba aby skontaktowaly osoby.. ktore stosuja ta diete i stracily na niej zbedne ponad 15 kg... Moj gg 1880666 Z gory dzieki...

co sądzicie. Efekty??? Skutki uboczne??? A chciałbym złapać delikatnie brzuszka trochę... dj_kozi

Siema! Łączył ktoś z was dietę tłuszczową ze sterydami?Jak ta to jakie były efekty?

czy bedac na diecie tluszczowej jest sens stosowac cykl z kreatyna. czy laczenie tych elementow ma sens (chodzi o zminimalizowanie spadku masy miesni)

Witam Poszukuje wiedzy na temat diety tluszczowej. Nidze nie moge znalesc konkretnego artykulu tylko wszystko ogolnie napisane. Bede bardzo wdzieczny za pomoc.

ile mozna stracic kg i przez jaki okres czasu stosujac ta diete??????plisssssssssss napiszcie:) pozdrowka milena17 [email protected]

czy w diecie tłuszczowej można jeść kotlety mielone ( smożone na teflonie ) z mięsa mielonego wiepszowego lub drobiowego?

Ile dziennnie można wypić oliwy z oliwek na diecie tluszczowej. Obecnie dodaje to posiłków wciagu dnia po 3łyżki oprócz sniadania. Pozdrawiam